MASAJE

Podemos definirlo como el conjunto o combinación de manipulaciones idóneas efectuadas y adaptadas a los distintas regiones del cuerpo. Para definirlo con precisión y de manera completa lo que es el masaje, surgen dificultades provocado por las múltiples formas del mismo y trabajo corporal que se practican en la actualidad.

El masaje consiste en  un sistema de valoración y aplicación de maniobras como deslizamientos, fricciones, vibraciones, amasamientos, estiramientos, compresiones o movimientos articulares pasivos o activos dentro de la amplitud del movimiento fisiológico normal de las personas. Ello se consigue mediante actividades táctiles, desarrolladas con las manos, codos, antebrazos.

BENEFICIOS DE LOS MASAJES: 

Ø  El masaje resulta beneficioso y terapéutico cuando se realiza para mejorar la circulación, aliviar el dolor en una zona específica, recuperar la movilidad entre tejidos que hayan sido dañados o cuando provoca la relajación de la persona. 

Ø  Muchos se hacen masajes para mejorar o rehabilitar algún área que ha sido dañada o lesionada, convirtiéndose en masaje preventivo. 

Ø  Los masajes estéticos son aquellos que van a mejorar el aspecto físico de la persona, dándole al musculo su tonalidad natural y otorgándole relajación. 

Ø   En casos de tensión o estrés, los más indicados son los masajes psicológicos, cuya función específicamente se trata de relajar el cuerpo, aliviando la tensión física y mental.